Portionen

400
g
Blumenkohl
0.5
Handvoll
Petersilie
75
g
Feldsalat
75
g
Radicchio
1
Kakis
1
TL
Limettensaft

1
Ei
50
g
Pecorino

50
g
Mandelmehl
1
EL
Vollkorn-Semmelbrösel

0.25
TL
Muskatnuss
0.5
Msp.
Paprikapulver
Salz
Pfeffer
0.5
Msp.
Cayennepfeffer

0.5
RL
Olivenöl

Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing
  55 min      280 kcal       
vegetarisch

Blumenkohl in Röschen schneiden in etwas kochendem Salzwasser ca. 10 Minuten garen. Abgießen, gut abtropfen und auskühlen lassen.

Währenddessen Eier aufschlagen und Käse reiben. Den Blumenkohl mit den Eiern, Mandelmehl und Gewürzen pürieren, bei Bedarf etwas mehr Mandelmehl oder Wasser zugeben. Geriebenen Käse unterheben. Petersilie waschen, trocken schütteln, fein hacken und die Hälfte ebenfalls unter den Teig heben.

Aus dem Teig mit feuchten Händen 12–15 Nuggets formen. Semmelbrösel mit restlicher Petersilie vermengen und die Nuggets darin wälzen. Nuggets auf ein mit Backpapier belegtes Backblech legen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C; Gas: Stufe 3) für 25 Minuten backen.

Inzwischen Feldsalat und Radicchio putzen und waschen. Kakis waschen, putzen, 1 Kaki vierteln und in feine Spalten schneiden. Restliche Kaki schälen, klein schneiden und pürieren. Limettensaft und Olivenöl untermengen, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen. Bei Bedarf etwas Wasser hinzufügen.

Salate auf Tellern verteilen, Blumenkohlnuggets und Kakispalten darauf anrichten und mit Kaki-Dressing beträufeln.