Portionen

150
g
Zucchini
2
Stiele
Dill
4
Halme
Schnittlauch
0.5
Beet
Kresse
0.5
El
Zitronensaft

Ei
100
g
Stremellachs

1
Dose
Kichererbsen

Salz
Muskat

0.5
Tl
Backpulver
1
El
Öl

Zucchini-Puffer mit Kräutercreme und Stremellachs
   min      262 kcal       

Zucchini waschen, fein raspeln, salzen und ziehen lassen. Dill waschen, hacken. Schnittlauch waschen und in Röllchen schneiden. Kresse vom Beet schneiden. Frischkäse und Kräuter verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft ­würzen.

Zucchini in ein sauberes ­Küchentuch geben, gut ausdrücken. Mit im Mixer zerkleinerte Kichererbsen, Milch, Ei und Backpulver verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Öl portionsweise in einer Pfanne erhitzen, je 1–2 EL der Masse pro Puffer in die Pfanne geben und von beiden Seiten ca. 4 Minuten goldbraun braten.

Alternativ im Airfryer zwischen Backpapier gestapelt ca. 20 Minuten bei 180 °C backen.

Mit Kräutercreme und Stremellachs anrichten.

https://www.lecker.de/zucchini-puffer-mit-kraeutercreme-und-stremellachs-132606.html