Portionen

1
Zwiebel
50
g
frischer Spinat

0.12
l
Milch
100
g
Schlagsahne

1
El
Tomatenmark
0.5
Dosen
Kichererbsen
0.5
Dosen
Artischocken

Salz
Pfeffer
gemahlener Kreuzkümmel
Chiliflocken zum Bestreuen

1
El
Öl
Zucker
2
El
Weißweinessig
0.5
El
Gemüsebrühe
0.5
Packung (500g)
Tortelloni

Tortellonisuppe mit Artischocken
  30 min      690 kcal       

Zwiebeln schälen, fein würfeln. Öl in einem großen Topf erhitzen und die Zwiebeln darin ca. 2 Minuten andünsten. 2 EL Zucker dar­überstreuen, kurz karamellisieren und mit Essig ablöschen. Tomatenmark einrühren. Milch, 400 ml Wasser und Sahne angießen, Brühe einrühren und aufkochen. Suppe mit Salz, Pfeffer und Kreuzkümmel würzen und 4–5 Minuten köcheln.

Kichererbsen (s. Tipp) und Artischocken in einem Sieb abspülen, abtropfen lassen. Artischocken halbieren. Spinat verlesen, waschen und abtropfen lassen.

Tortelloni, Kichererbsen und Artischocken in die Suppe geben und ca. 3 Minuten darin ­erwärmen. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Suppe nochmals abschmecken, anrichten und nach Belieben mit Chiliflocken bestreuen.